0 Ks
0 Ks
0 Ks
0
Nákupní košík je prázdný.

K pokladně

Rozcvičení ve sportu

Tištěná kniha
Brožovaná vazba
Titul doprodán
r: 7511
E-kniha
ePUB, PDF, Kindle
i
Doporučená maloobchodní cena (DMOC) za kterou je možné knihu běžně zakoupit u obchodních partnerů.

Zvýrazněná cena je naše aktuální prodejní cena.
212  191 
Ihned ke stažení
i: 20419 n: 24793320r: 7511
Zakoupením knihy získáváte nárok na dárek = knihy zdarma
Kniha seznamuje čtenáře s aktuální problematikou rozcvičení ve sportu a ukazuje současný trend v rozcvičování v různých sportovních odvětvích. Efektivní a pestré varianty rozcviček s celou řadou cvičebních pomůcek poskytují trenérům, učitelům a všem zájemcům o cvičení možnost sestavit si vlastní sadu cviků na rozcvičení pro danou pohybovou aktivitu či sport. Rozcvičení by se mělo stát příjemným úvodním rituálem, který by měl sportovce pozitivně naladit či nabudit na následující aktivity!

Proč nakupovat u nás?
99 %
titulů skladem
Ukázky
u většiny knih
Doprava nad
700 Kč zdarma
Objednávka
nad 700 Kč ZDARMA ZDARMA ZDARMA
do 700 Kč 49 Kč 85 Kč 99 Kč
Dobírka + 30 Kč + 30 Kč + 30 Kč


Ceny jsou uvedené včetně balného a DPH

Osobní odběr na pobočce v Praze a Brně je zdarma.

Z obsahu knihy Rozcvičení ve sportu

1 Cíle, úkoly, pravidla a zásady rozcvičení
2 Obsah základního „školně-atletickéhoo" rozcvičení
3 Obsah a varianty rozcviček pro základní, střední a vysoké školy
3.1 Motivační rozcvičení pro školní tělesnou výchovu
3.2 Drobné hry jako součást rozcvičení ve školách
3.3 Rozcvičení s míčem
3.4 Aktivační strečinkové rozcvičení a mobilizace kloubů
4 Varianty rozcviček pro aktivní sportovce
4.1 Základní atletické rozcvičení
4.2 Speciální rozcvičení
4.3 Rozcvičení ve fotbalu
4.4 Rozcvičení v basketbalu
4.5 Rozcvičení v ledním hokeji
4.6 Rozcvičení v tenise
4.7 Rozcvičení v pálkovacích hrách
4.8 Rozcvičení v plavání
4.9 Rozcvičení před silovým tréninkem
5 Formuláře na rozcvičení
6 Praktická část
6.1 Rozběhání
6.2 Obecné rozcvičení
6.3 Rozcvičení ve dvojicích
6.4 Rozcvičení pro aktivní sportovce
6.5 Rozcvičení pro školy
6.6 Protažení po tréninku
7 Závěr
8 Literatura

E-kniha

Formát: ePUB | PDF | Kindle (MOBI)
Velikost: 10.80MB | 10.80MB | 12.87MB
Druh ochrany: Sociální ochrana
Nakladatel: Grada

Poškozené knihy


Poškození knihy nemá žádný vliv na obsah. Kniha může mít například zažloutlé či vybledlé listy, natrženou nebo odřenou obálku, mírně naražené rohy či jiné podobné mechanické poškození, které však nebrání jejímu přečtení.

Více informací o poškozených knihách naleznete zde.
Rozcvičení ve sportu

E-kniha

Formát: ePUB | PDF | Kindle (MOBI)
Velikost: 10.80 MB | 10.80 MB | 12.87 MB
Druh ochrany: Sociální ochrana
Jazyk: Čeština
Nakladatel: Grada

Rozcvičení ve sportu

Tištěná kniha
Brožovaná vazba
Titul doprodán
r: 7511
E-kniha
ePUB, PDF, Kindle
i
Doporučená maloobchodní cena (DMOC) za kterou je možné knihu běžně zakoupit u obchodních partnerů.

Zvýrazněná cena je naše aktuální prodejní cena.
212  191 
Ihned ke stažení
i: 20419 n: 24793320r: 7511
Zakoupením knihy získáváte nárok na dárek = knihy zdarma
Kniha seznamuje čtenáře s aktuální problematikou rozcvičení ve sportu a ukazuje současný trend v rozcvičování v různých sportovních odvětvích. Efektivní a pestré varianty rozcviček s celou řadou cvičebních pomůcek poskytují trenérům, učitelům a všem zájemcům o cvičení možnost sestavit si vlastní sadu cviků na rozcvičení pro danou pohybovou aktivitu či sport. Rozcvičení by se mělo stát příjemným úvodním rituálem, který by měl sportovce pozitivně naladit či nabudit na následující aktivity!
Proč nakupovat u nás?
99 %
titulů skladem
Ukázky
u většiny knih
Doprava nad
700 Kč zdarma
Objednávka
nad 700 Kč ZDARMA ZDARMA ZDARMA
do 700 Kč 49 Kč 85 Kč 99 Kč
Dobírka + 30 Kč + 30 Kč + 30 Kč


Ceny jsou uvedené včetně balného a DPH

Osobní odběr na pobočce v Praze a Brně je zdarma.

Z obsahu knihy Rozcvičení ve sportu

1 Cíle, úkoly, pravidla a zásady rozcvičení
2 Obsah základního „školně-atletickéhoo" rozcvičení
3 Obsah a varianty rozcviček pro základní, střední a vysoké školy
3.1 Motivační rozcvičení pro školní tělesnou výchovu
3.2 Drobné hry jako součást rozcvičení ve školách
3.3 Rozcvičení s míčem
3.4 Aktivační strečinkové rozcvičení a mobilizace kloubů
4 Varianty rozcviček pro aktivní sportovce
4.1 Základní atletické rozcvičení
4.2 Speciální rozcvičení
4.3 Rozcvičení ve fotbalu
4.4 Rozcvičení v basketbalu
4.5 Rozcvičení v ledním hokeji
4.6 Rozcvičení v tenise
4.7 Rozcvičení v pálkovacích hrách
4.8 Rozcvičení v plavání
4.9 Rozcvičení před silovým tréninkem
5 Formuláře na rozcvičení
6 Praktická část
6.1 Rozběhání
6.2 Obecné rozcvičení
6.3 Rozcvičení ve dvojicích
6.4 Rozcvičení pro aktivní sportovce
6.5 Rozcvičení pro školy
6.6 Protažení po tréninku
7 Závěr
8 Literatura

O Autorovi

Jebavý Radim
Vystudoval UK FTVS, obor trenérství, specializace atletika. Od roku 1998 působí jako asistent na katedře atletiky UK FTVS. Sportu se věnuje od žákovských let. Začínal s hokejem a pak přešel na atletiku. Královnu sportu provozoval aktivně do roku 2002 (převážně vrhačské disciplíny). Nyní se více věnuje trenérské činnosti v atletickém oddíle VSK FTVS Praha, dále je kondičním trenérem ženské softbalové reprezentace, plavců VSC Praha, hokejistů Kladna a trenérem Bootcampu.
Hojka Vladimír
Narodil se v roce 1978. Je absolventem oboru tělesná výchova - matematika a specializace trenérství atletiky UK FTVS v Praze. Jako sportovec se věnoval fotbalu (brankář) a atletice (desetiboj). V současnosti pracuje na UK FT VS jako odborný asistent na katedře atletiky. Od roku 2001 působil v atletickém klubu ASK Slavia Praha jako trenér mládeže se zaměřením na víceboje. V letech 2010-2013 působil v roli kondičního trenér a u mužské basketbalové reprezentace. Od roku 2010 působí jako kondiční trenér BK Děčín. Zabývá se problematikou biomechaniky a kineziologie odrazu. Působí jako lektor v trenérských kurzech především pro oblast kondiční přípravy ve sportovních hrách.
Kaplan Aleš
Narodil se v roce 1968. Je absolventem oboru tělesná výchova - geografie a specializace trenérství atletiky UK FTVS v Praze. V průběhu sportovní kariéry se věnoval atletice (sprinterské disciplíny) a basketbalu. V současné d obě pracuje jako odborný asistent na katedře atletiky UK FTVS. Od roku 1994 působil jako trenér mládeže v atletických klubech AC Turnov a později USK Praha. V roce 2000 začal pracovat jako kondiční tr enér basketbalistek USK Praha, kde působí dosud. Je členem realizačního týmu ženské basketbalové reprezentace (od roku 2010). Dále působil jako kondiční trenér fotbalistů AC Sparta Praha (2003-2009) a reprezentačního fotbalového týmu ČR (2008-2009, 2010-2012). Jako kondiční trenér spolupracoval a spolupracuje v rámci individuální přípravy se sportovci v různých sportovních odvětvích. Přednáší v tr enérských kurzech různých kvalifikačních stupňů o kondiční přípravě a přípravě sportovce po zranění. Je autorem a spoluautorem několika knih, odborných a vědeckých článků se zaměřením na kondiční příp ravu a především na rychlostní schopnosti. Držitel certifikátu IAAF lecturer course.

Hodnocení čtenářů

Neověřené recenze: Knihu ještě nikdo nehodnotil. Přihlašte se do svého účtu a buďte první!

Zobrazit všechny recenze Přihlásit

Čtenáři, kteří si koupili tuto knihu, si dále koupili

Tištěná 186 
E-kniha 167 
Tištěná 297 
E-kniha 267 
E-kniha 125 
E-kniha 111 

Přihlášení k newsletteru

Vyberte si prosím obory, které vás zajímají a my vám budeme zasílat informace o knihách přizpůsobené vašemu zájmu



















Tento souhlas se zpracováním Vašich osobních údajů dáváte společnosti Grada Publishing, a.s. pro účely zasílání obchodních sdělení (marketingových nabídek) a jiných marketingových aktivit vůči Vaší osobě. Tento Váš souhlas můžete kdykoliv odvolat a obchodní sdělení Vám pak nebudou dále zasílána. Podrobnější informace o zpracování Vašich osobních údajů naleznete zde.
Pole zanechte prosím prázdné

Přihlásit

Přihlásit přes sociální sítě:

Registrace



 

 

 
Síla hesla:
 

 
 

Fakturační adresa

Tento souhlas se zpracováním Vašich osobních údajů dáváte společnosti Grada Publishing, a.s. pro účely zasílání obchodních sdělení (marketingových nabídek) a jiných marketingových aktivit vůči Vaší osobě. Tento Váš souhlas můžete kdykoliv odvolat a obchodní sdělení Vám pak nebudou dále zasílána. Podrobnější informace o zpracování Vašich osobních údajů naleznete zde.