0 Ks
0 Ks
0
Nákupní košík je prázdný.

K pokladně

Sportovní výživa do kapsy

nejen pro fitness a kulturistiku

30%
SLEVA
Tištěná kniha
Brožovaná vazba
149  104  -30 %
Sklademi
Knihu předáme dopravci
maximálně do dvou pracovních dnů.

Poslední aktualizace skladu 29.3.2020 3:00
i: 26416 n: 27105113r: 9476
E-kniha
ePUB, PDF, Kindle
127  89  -30 %
Ihned ke stažení
i: 26642 n: 27198313r: 9476
Zakoupením knihy získáváte nárok na dárek = knihy zdarma
Každý sportovec by měl ovládat zásady a pravidla z výživového poradenství a k jejich praktickému využití slouží celá řada tabulek, schémat, seznamů a přehledů, od nutričních hodnot základních potravin, přes množství potřebných vitaminů a minerálů, přehledu suplementů, proteinových doplňků, až po slovník nutričních pojmů a anglických výrazů ve sportovní výživě.  Autor všechny tyto důležité informace shromáždil a zpracoval do co nejpřehlednější formy, aby čtenáři pohotově sloužily k řízení stravování, suplementace a k dosahování ještě lepších výsledků ve vrcholovém i kondičním sportu, a to bez ohrožení zdraví.

Proč nakupovat u nás?
99 %
titulů skladem
Ukázky
u většiny knih
Doprava nad
800 Kč 500 Kč zdarma
Objednávka
nad 800 Kč nad 500 Kč ZDARMA ZDARMA ZDARMA
do 800 Kč do 500 Kč 49 Kč 74 Kč 84 Kč
Dobírka + 15 Kč + 15 Kč + 15 Kč


Ceny jsou uvedené včetně balného a DPH

Osobní odběr na pobočce není možný.

Z obsahu knihy Sportovní výživa do kapsy

Úvod
Stručné základy sportovní výživy
Nutriční hodnoty základních potravin
Kompas základních vitaminů a minerálních látek
Maso v kulturistice a fitness, nutriční hodnoty
Základní suplementy užívané ve fitness a kulturistice
Proteinové doplňky stravy
Biochemické vyšetření krve
Stanovení tělesně-nutriční anamnézy a jídelníčku sportovce
Měření složení těla bioimpedanční metodou
Jak odměřujeme nejen ve fitness a kulturistické kuchyni
Jednotky a jejich přepočty ve sportovní výživě a zkratky
Slovník biochemických a nutričních pojmů ve sportovní výživě
Stručný slovník anglických výrazů ve sportovní výživě
POZOR na doping!
Seznam použité a doporučené literatury 

Tištěná kniha

Datum vydání: 18. 08. 2017
Katalogové číslo: 69050
ISBN: 978-80-271-0511-3
Formát / stran: 135×207, 136 stran

E-kniha

Formát: ePUB | PDF | Kindle (MOBI)
Velikost: 1.86MB | 2.11MB | 0.78MB
Druh ochrany: Sociální ochrana
Sportovní výživa do kapsy
30%
SLEVA

Tištěná kniha

Datum vydání: 18. 08. 2017
Katalogové číslo: 69050
ISBN: 978-80-271-0511-3
Formát / stran: 135×207, 136 stran
Jazyk: Čeština

E-kniha

Formát: ePUB | PDF | Kindle (MOBI)
Velikost: 1.86 MB | 2.11 MB | 0.78 MB
Druh ochrany: Sociální ochrana
Jazyk: Čeština
70% 2 hlasy

Sportovní výživa do kapsy

nejen pro fitness a kulturistiku

Tištěná kniha
Brožovaná vazba
149  104  -30 %
Sklademi
Knihu předáme dopravci
maximálně do dvou pracovních dnů.

Poslední aktualizace skladu 29.3.2020 3:00
i: 26416 n: 27105113r: 9476
E-kniha
ePUB, PDF, Kindle
127  89  -30 %
Ihned ke stažení
i: 26642 n: 27198313r: 9476
Zakoupením knihy získáváte nárok na dárek = knihy zdarma
Každý sportovec by měl ovládat zásady a pravidla z výživového poradenství a k jejich praktickému využití slouží celá řada tabulek, schémat, seznamů a přehledů, od nutričních hodnot základních potravin, přes množství potřebných vitaminů a minerálů, přehledu suplementů, proteinových doplňků, až po slovník nutričních pojmů a anglických výrazů ve sportovní výživě.  Autor všechny tyto důležité informace shromáždil a zpracoval do co nejpřehlednější formy, aby čtenáři pohotově sloužily k řízení stravování, suplementace a k dosahování ještě lepších výsledků ve vrcholovém i kondičním sportu, a to bez ohrožení zdraví.
Proč nakupovat u nás?
99 %
titulů skladem
Ukázky
u většiny knih
Doprava nad
800 Kč 500 Kč zdarma
Objednávka
nad 800 Kč nad 500 Kč ZDARMA ZDARMA ZDARMA
do 800 Kč do 500 Kč 49 Kč 74 Kč 84 Kč
Dobírka + 15 Kč + 15 Kč + 15 Kč


Ceny jsou uvedené včetně balného a DPH

Osobní odběr na pobočce není možný.

Z obsahu knihy Sportovní výživa do kapsy

Úvod
Stručné základy sportovní výživy
Nutriční hodnoty základních potravin
Kompas základních vitaminů a minerálních látek
Maso v kulturistice a fitness, nutriční hodnoty
Základní suplementy užívané ve fitness a kulturistice
Proteinové doplňky stravy
Biochemické vyšetření krve
Stanovení tělesně-nutriční anamnézy a jídelníčku sportovce
Měření složení těla bioimpedanční metodou
Jak odměřujeme nejen ve fitness a kulturistické kuchyni
Jednotky a jejich přepočty ve sportovní výživě a zkratky
Slovník biochemických a nutričních pojmů ve sportovní výživě
Stručný slovník anglických výrazů ve sportovní výživě
POZOR na doping!
Seznam použité a doporučené literatury 

O Autorovi

Mach Ivan
Jako vedoucí výzkumný a vývojový pracovník působil na mnoha pracovištích chemického a potravinářského průmyslu. Od sedmdesátých let se věnuje výživovému poradenství a odborné sportovní a dietologické publicistice. Je autorem mnoha titulů, překladů, odborných publikací a přednášek o výživě, rediguje výživu v odborném magazínu Musclee&Fitness od počátku vycházení. V osmdesátých letech působil jako př edseda Výboru svazu kulturistiky ČSTV, jako rozhodčí, trenér a manažer vrcholových sportovců. Nyní je lektorem řady vzdělávacích kurzů, odborným garantem akreditovaného kurzu Nutris(r) a přednáší výži vu na 1. lékařské fakultě UK, FSS Masarykovy univerzity v Brně a VŠ Palestra. Je prezidentem Aliance výživových poradců ČR a byl jmenován soudním znalcem v oboru výživy.

Hodnocení čtenářů

Knihu ještě nikdo nehodnotil. Přihlašte se do svého účtu a buďte první!

Zobrazit všechny recenze Přihlásit

Čtenáři, kteří si koupili tuto knihu, si dále koupili

Tištěná 99  -50 %
E-kniha 118  -30 %
Tištěná 99  -50 %
Tištěná 258  -30 %
E-kniha 220  -30 %
Tištěná 125  -30 %
E-kniha 106  -30 %
Tištěná 209  -30 %
E-kniha 178  -30 %
Tištěná 223  -30 %
E-kniha 190  -30 %

Přihlášení k newsletteru

Vyberte si prosím obory, které vás zajímají a my vám budeme zasílat informace o knihách přizpůsobené vašemu zájmu



















Tento souhlas se zpracováním Vašich osobních údajů dáváte společnosti Grada Publishing, a.s. pro účely zasílání obchodních sdělení (marketingových nabídek) a jiných marketingových aktivit vůči Vaší osobě. Tento Váš souhlas můžete kdykoliv odvolat a obchodní sdělení Vám pak nebudou dále zasílána. Podrobnější informace o zpracování Vašich osobních údajů naleznete zde.
Pole zanechte prosím prázdné

Přihlásit

Přihlásit přes sociální sítě:

Registrace



 

 

 
Síla hesla:
 

 
 

Fakturační adresa

Tento souhlas se zpracováním Vašich osobních údajů dáváte společnosti Grada Publishing, a.s. pro účely zasílání obchodních sdělení (marketingových nabídek) a jiných marketingových aktivit vůči Vaší osobě. Tento Váš souhlas můžete kdykoliv odvolat a obchodní sdělení Vám pak nebudou dále zasílána. Podrobnější informace o zpracování Vašich osobních údajů naleznete zde.