Trénuj jako výsadkář

Čtyřtýdenní plán pro dokonalou fyzickou kondici

Trénuj jako výsadkář

Ukázky z E-knihy

truck

99 % titulů skladem

postovne

Poštovné od 49 Kč

ukazka

Ukázky u většiny knih

postovne

Doprava nad 999 Kč zdarma

Postavte si před sebe neobvyklou výzvu a zkuste si vytrvalostní trénink, který se používá při výběru elitních výsadkářů. Proměňte svůj životní styl a obohaťte svůj trénink o metodu majora McGratha, v níž se propojuje vydatný spánek, správná výživa a pohyb se strukturovaným cvičebním režimem.

Zbavte se obav a získejte „výsadkářský mindset“, který se zaměřuje ne na dokonalost, ale na pokrok a na budování sebedůvěry. Jeho ztělesněním je zásada výsadkářů „Ready for Anything“ („Připraven na cokoli“).

Datum vydání:

12.02.2021

Nakladatel:

Grada

Jazyk:

Čeština

Počet stran:

176

Žánr:

Sport, zdraví a životní styl

Vazby knihy:

Brožovaná vazba

Katalogové číslo:

96078

Formát stran:

163×235

ISBN tištěné knihy:

978-80-271-1773-4

Načítání hodnocení...