Tištěná kniha
Brožovaná vazba
i Doporučená maloobchodní cena (DMOC) za kterou je možné knihu běžně zakoupit v kamených knihkupectvích.
Zvýrazněná cena je naše aktuální prodejní cena.
289 Kč 246 KčSkladem
i
Poslední aktualizace skladu 27. 09. 2023 12:34
i: 42271 n: 27131006r: 12213 i Doporučená maloobchodní cena (DMOC) za kterou je možné knihu běžně zakoupit u obchodních partnerů.
Zvýrazněná cena je naše aktuální prodejní cena.
246 Kč 209 KčIhned ke stažení
i: 42694 n: 27148103r: 12213
Zakoupením knihy získáváte nárok na dárek = knihy zdarma
Všechno vnímají mnohem intenzivněji, o všem více přemýšlejí, snadno jim všechno připadá „moc“. Velmi citliví lidé – a to je skoro každý pátý – se často dostávají na hranice svých možností. A co teprve maminky!
Mít dítě s sebou přináší záplavu vjemů a pocitů, které člověka dokážou pořádně zahltit. Další stres pak může způsobovat množství rad a názorů od okolí. V této knize naleznou hypersenzitivní maminky velké množství tipů k zamyšlení a praktických nápadů, jak si každodenní život uspořádat uvolněněji.
Brigitte Schorrová vystudovala sociologii, behaviorální vědy a pedagogiku. Vede Institut pro hypersenzitivitu ve Švýcarsku a poskytuje psychologické poradenství a vzdělávání dospělých. Sama je také hypersenzitivní.
Proč nakupovat u nás?
Doprava nad
700 Kč zdarma
Soubory ke stažení
PŘEDMLUVA
JEDNO LISTOPADOVÉ ODPOLEDNE
I. ZÁKLADNÍ POZNATKY O HYPERSENZITIVITĚ
1. O odolnosti citlivek
2. Čtyři kritéria
3. Vliv okolí
4. Dotazník pro sebehodnocení
5. Přestimulovanost jako užitečný nástroj
6. Už víte, že jste hypersenzitivní – a co teď?
7. O hypersenzitivním vnímání
8. Intuice
9. Jak vaše hodnoty ovlivňují vaše jednání
II. KDYŽ SE VELMI CITLIVÁ ŽENA STANE MAMINKOU
1. Dilema v roli matky
2. Mezi nudou a přetížením
Znát své potřeby
Být v přítomnosti
3. Když váš život určuje někdo jiný
4. Mezi přizpůsobováním se a rebelováním
5. Brzda a plyn
6. O zdravých hranicích, jejich vymezení, ztrátě zábran a šířce horizontu
Význam hranic
Rozšiřování hranic
Vnímaná osobní účinnost
Porušování hranic
7. O blízkosti a distanci
8. O zacházení s kritikou
Umění rozlišovat
Rozvíjet suverenitu
Získat odstup od dění
III. KDO JE A KDO NENÍ V RODINĚ HYPERSENZITIVNÍ
1. Velmi citlivá maminka a velmi citlivé dítě
2. Maminka je velmi citlivá, dítě nikoli
3. Ještě jednou: cvičte distancování
4. Několik poznámek ke stravě
5. A pak jsou tu ještě muži
6. O dalších formách soužití
Tipy pro osamělé matky
Velmi citlivé maminky v patchworkových rodinách
IV. O VINĚ, ZODPOVĚDNOSTI, TERAPEUTECH, UČITELÍCH A PŘEKROČENÍ RUBIKONU
LITERATURA
Tištěná kniha
Věk:
Datum vydání: 13.04.2022
Katalogové číslo: 27562
ISBN: 978-80-271-3100-6
Formát / stran: 144×207, 144 stran
E-kniha
Formát: ePUB | PDF | Kindle (MOBI)
Velikost: 4.10MB | 2.16MB | 0.53MB
Druh ochrany: Sociální ochrana
Tištěná kniha
Datum vydání: 13.04.2022
Katalogové číslo: 27562
ISBN: 978-80-271-3100-6
Formát / stran: 144×207, 144 stran
Věk:
Jazyk: Čeština
E-kniha
Formát: ePUB | PDF | Kindle (MOBI)
Velikost: 4.10 MB | 2.16 MB | 0.53 MB
Druh ochrany: Sociální ochrana
Věk:
Jazyk: Čeština
Velmi citlivá maminka
Tištěná kniha
Brožovaná vazba
i Doporučená maloobchodní cena (DMOC) za kterou je možné knihu běžně zakoupit v kamených knihkupectvích.
Zvýrazněná cena je naše aktuální prodejní cena.
289 Kč 246 KčSkladem
i
Poslední aktualizace skladu 27. 09. 2023 12:34
i: 42271 n: 27131006r: 12213 i Doporučená maloobchodní cena (DMOC) za kterou je možné knihu běžně zakoupit u obchodních partnerů.
Zvýrazněná cena je naše aktuální prodejní cena.
246 Kč 209 KčIhned ke stažení
i: 42694 n: 27148103r: 12213Všechno vnímají mnohem intenzivněji, o všem více přemýšlejí, snadno jim všechno připadá „moc“. Velmi citliví lidé – a to je skoro každý pátý – se často dostávají na hranice svých možností. A co teprve maminky!
Mít dítě s sebou přináší záplavu vjemů a pocitů, které člověka dokážou pořádně zahltit. Další stres pak může způsobovat množství rad a názorů od okolí. V této knize naleznou hypersenzitivní maminky velké množství tipů k zamyšlení a praktických nápadů, jak si každodenní život uspořádat uvolněněji.
Brigitte Schorrová vystudovala sociologii, behaviorální vědy a pedagogiku. Vede Institut pro hypersenzitivitu ve Švýcarsku a poskytuje psychologické poradenství a vzdělávání dospělých. Sama je také hypersenzitivní.
Proč nakupovat u nás?
Doprava nad
700 Kč zdarma
Soubory ke stažení
Z obsahu knihy Velmi citlivá maminka
PŘEDMLUVA
JEDNO LISTOPADOVÉ ODPOLEDNE
I. ZÁKLADNÍ POZNATKY O HYPERSENZITIVITĚ
1. O odolnosti citlivek
2. Čtyři kritéria
3. Vliv okolí
4. Dotazník pro sebehodnocení
5. Přestimulovanost jako užitečný nástroj
6. Už víte, že jste hypersenzitivní – a co teď?
7. O hypersenzitivním vnímání
8. Intuice
9. Jak vaše hodnoty ovlivňují vaše jednání
II. KDYŽ SE VELMI CITLIVÁ ŽENA STANE MAMINKOU
1. Dilema v roli matky
2. Mezi nudou a přetížením
Znát své potřeby
Být v přítomnosti
3. Když váš život určuje někdo jiný
4. Mezi přizpůsobováním se a rebelováním
5. Brzda a plyn
6. O zdravých hranicích, jejich vymezení, ztrátě zábran a šířce horizontu
Význam hranic
Rozšiřování hranic
Vnímaná osobní účinnost
Porušování hranic
7. O blízkosti a distanci
8. O zacházení s kritikou
Umění rozlišovat
Rozvíjet suverenitu
Získat odstup od dění
III. KDO JE A KDO NENÍ V RODINĚ HYPERSENZITIVNÍ
1. Velmi citlivá maminka a velmi citlivé dítě
2. Maminka je velmi citlivá, dítě nikoli
3. Ještě jednou: cvičte distancování
4. Několik poznámek ke stravě
5. A pak jsou tu ještě muži
6. O dalších formách soužití
Tipy pro osamělé matky
Velmi citlivé maminky v patchworkových rodinách
IV. O VINĚ, ZODPOVĚDNOSTI, TERAPEUTECH, UČITELÍCH A PŘEKROČENÍ RUBIKONU
LITERATURA