99 % titulů skladem
Poštovné od 49 Kč
Ukázky u většiny knih
Doprava nad 999 Kč zdarma
200 receptů na lahodné, zdravé, stoprocentně přírodní pochoutky - pohonné hmoty pro váš aktivní životní styl
*100% přírodní suroviny
* smoothies
* zdravé snídaně
* dipy a polevy
* energetické tyčinky a kuličky
* domácí jogurty
* neškodné sladkosti
* recepty nejen pro vegetariány a vegany
Objevte chutné a výživné recepty na rostlinné bázi, které dodají všechny živiny a dostatek energie i na ty nejnáročnější dny.
Naučíte se dobře jíst a cítit se přitom úžasně. Přesvědčíte se, jak snadné je zařadit do jídelníčku přírodní suroviny a nastavit tak své tělo i mysl na optimální výkon. Je to snadné a rychlé. A neuvěřitelně dobré!
Sestaveno podle nejnovějších poznatků odborníků na výživu. Recepty pro vegany i bezlepkovou dietu. Žádný cukr. Žádné umělé přísady.
Potřebujete něco na rychlou dodávku energie? Na výdrž? Na relax? Stačí si vybrat. Přehledné informace doplněné grafickými značkami vám pomohou rychle zjistit nutriční hodnoty, účinky daného pokrmu či nápoje, ale i další užitečné informace.
Datum vydání:
15.04.2016
Nakladatel:
Metafora
Jazyk:
Čeština
Počet stran:
176
Žánr:
Kuchařky
Vazby knihy:
Brožovaná vazba
Katalogové číslo:
X
Formát stran:
190×247
ISBN tištěné knihy:
978-80-7359-492-3
Představujeme autora
Elise Muselesová je právnička, která nadobro proměnila svou kariéru, aby se stala odbornicí na výživu a zvučným hlasem blogu Kale & Chocolate.
Elise píše, přednáší, vyučuje a vystupuje jako plamenná obhájkyně zdravého životního stylu. Ale hlavně pomáhá lidem vybudovat si pozitivní vztah k jídlu. Získala grant na roční sérii workshopů v National Institutes of Health (Národním institutu zdraví) a její články se objevují v tak prestižních periodikách, jako jsou Washingtonian, Well+Being a Daily Love. Milovníci rozhlasu si ji mohu poslechnout i na WTOP Radio.
Její recepty se dostaly dokonce do bestselleru The New York Times, knihy Gutbliss dr. Robynne Chutkanové.
Studia absolvovala na Kalifornské univerzitě v Berkeley, na právnické fakultě univerzity George Washingtona, Cornellově univerzitě, na Institutu integrativní výživy a Institutu psychologie jídla.
Se svým manželem, syny a zlatými retrívry žije Elise ve Washingtonu, D. C.