
Zázrak, nebo podvod? Berlička pro líné, nebo účinný moderní lék?
Debaty o moderních lécích na hubnutí v poslední době neberou konce, a tak se čtyři renomované autorky – psycholožka a zakladatelka STOBu Iva Málková, lékařka se specializací na výživu Václava Kunová, obezitoložka Dita Pichlerová a gastronomická novinářka Karolina Ponocná Kamberská – rozhodly v knize Revoluce v hubnutí na tento nový jev a moderní léčbu obezity podívat z různých stran, a přispět tak k diskusi o tomto tématu fundovaným pohledem na věc.
Jak tyto léky vlastně fungují a na co si dát pozor? Jak tělu dodat vše potřebné i ve chvílích, kdy se omezujeme v jídle? Jak využít období, kdy utichne „jídelní šum“, k vytvoření lepšího vztahu k jídlu? Jak si zlepšit spánek, kolik pohybu je třeba a jak se naučit ovládat neustálé vtíravé myšlenky? A jak vlastně mluvit s lidmi o tématu, které je ještě stále kontroverzní?
Právě na tyto a řadu dalších otázek najdete odpověď v knize, která je určena nejen uživatelům nových antiobezitik, ale i těm, kdo jejich užívání teprve zvažují a možná váhají – a v neposlední řadě lékařům a dalším odborníkům podílejícím se na léčbě obezity, kteří chtějí být schopni svým pacientům a klientům poskytovat zasvěcené a komplexní informace.

Která z žen by neznala obávaný jojo-efekt? Celoživotně bojujete s váhou, a když už se konečně dostanete na tu svou vysněnou, najednou se váha „zhoupne“ a jste tam, kde jste byly. Můžete začít nanovo.
Lhali bychom, kdybychom vám tvrdili, že boj s nadváhou bude nyní „procházka růžovým sadem“. Bude to dřina, ale poradíme vám, jak tu dřinu zvládnout co nejlépe a pokud možno s dlouhotrvajícím účinkem. Jak říká autorka této publikace: „Každá z nás s něčím v životě bojuje, a my, které bojujeme s nadváhou, bychom si měly uvědomit, že hubnutí není sprint, ale běh na dlouhou trať.“ A proto radí:
Mějte se rády a pochvalte se!
Hodně spěte a taky někdy lenošte!
Nestresujte se kvůli maličkostem!
Nezapomínejte na své přátele!
Dejte si občas skleničku vína, kávu, čokoládu a užijte si to!