Graada


Nákupní košík je prázdný.

K pokladně

Všechny knihy
E-knihy
Audioknihy
Bestsellery
Novinky
Připravujeme
Dětský knižní klub
Nakladatelský dům

Bonusový program

Pro firmy

Pro knihovny

Pro školy, žáky a studenty

Affiliate program

Čtenáři

Bonusový program

Proč číst knihy z Grady

Výhody pro čtenáře

Studenti

Kontaktní formulář

Školy

Bonusový program pro učitele

Učitelé

Dětský knižní klub

Kontakty

Firmy

Affiliate program

Zakázkové knihy pro firmy

Knihovny

Kontakty

Knihkupci / Eshopy

Obchodní zástupci v regionech

Ke stažení

Autoři

Výhody Grady pro autory

Příběhy autorů

Chcete vydat knihu

Inzerenti

Výhody inzerce s Gradou

Naši inzerenti

Kontakty inzerce

Značky nakladatelství

Grada

Cosmopolis

Bambook

Alferia

Metafora

Bookport

O nás

Co se čte v Gradě

Jak vzniká kniha

Fotogalerie

Pozice na trhu

Lidé v nakladatelství

Vrcholová struktura

Světoví partneři

Vědecká redakce

Ocenění

Historie v bodech

Historie v číslech

Pro média

Připravujeme

Tiskové zprávy

Výroční zprávy

Nejprodávanější knihy

Loga ke stažení

Kontakty

Knižní katalog 2025

Kalendář akcí

Chcete být informováni?

Vzdělávání - webináře

Kariéra

Vítáme nové záměry a projekty

Kontakty

Pobočky

Odborné redakce

Dětský knižní klub

Inzertní oddělení

Management společnosti

Kontaktní formulář

Blog
Kontakty

GRADA

0 ks

0 Kč

E-knihy Sport, zdraví a životní styl Zdraví a životní styl Hubnutí

Láskyplné hubnutí

Psychologický a výživový průvodce hubnutím a zdravým životním stylem pro ženy

Douchová Zuzana

E-kniha

ePUB, PDF, Kindle

i
Doporučená maloobchodní cena (DMOC) za kterou je možné knihu běžně zakoupit u obchodních partnerů.

Zvýrazněná cena je naše aktuální prodejní cena.
297 Kč 252 Kč

Ušetříte 45 Kč

Ihned ke stažení

Vložit do košíku

Tištěná kniha

Pevná šitá vazba

i
Doporučená maloobchodní cena (DMOC) za kterou je možné knihu běžně zakoupit v kamených knihkupectvích.

Zvýrazněná cena je naše aktuální prodejní cena.
349 Kč 297 Kč

Ušetříte 52 Kč

Sklademi

Poslední aktualizace skladu 08. 10. 2025 21:28

Vložit do košíku

Poškozená kniha i
Poškození knihy nemá žádný vliv na obsah. Kniha může mít například zažloutlé či vybledlé listy, natrženou nebo odřenou obálku, mírně naražené rohy či jiné podobné mechanické poškození, které však nebrání jejímu přečtení.

Více informací o poškozených knihách naleznete zde.

Pevná šitá vazba

info o poškození

i
Doporučená maloobchodní cena (DMOC) za kterou je možné knihu běžně zakoupit na našem e-shopu.

Zvýrazněná cena je naše aktuální prodejní cena.
349 Kč 209 Kč

Ušetříte 140 Kč

Skladem

Vložit do košíku

Zakoupením knihy získáváte nárok na dárek = knihy zdarma

Prolistovat knihu

Ukázky z E-knihy

PDF ePub Kindle

Musím na sobě tvrdě makat, abych byla štíhlejší. Jenže já na to nemám čas, energii ani pevnou vůli. Musím jíst zdravě, počítat kalorie, kroky, které za den ujdu, a taky držet tu novou dietu, co právě teď všichni drží. Co kdyby to náhodou tentokrát vyšlo! Od zítřka už nesmím žádnou čokoládu, sladkosti... Zobrazit více informací o knize

Doprava zdarma končí za:

Z obsahu knihy Láskyplné hubnutí

O autorce
Úvodem
Ženské hubnutí není o výkonu, ale o psychice a péči
Můj osobní příběh aneb Proč zrovna já vám budu radit
Tři typy žen z mé ordinace aneb Příběhy, které možná dobře znáte
Pátrání po příčinách aneb Jak najít svůj lék
Správný cíl a motivace jsou klíčem k úspěchu
Jak se přestat vážit a začít si vážit sama sebe
Proč dietami, hladem ani detoxem trvale nezhubneme aneb Největší omyly a mýty

Celý obsah

Tištěná kniha

Datum vydání: 01.02.2022

Katalogové číslo: 27559

ISBN: 978-80-271-3018-4

Formát / stran: 167×240, 224 stran

Edice: Zdraví a životní styl

Nakladatel: Grada

E-kniha

Formát: ePUB | PDF | Kindle (MOBI)

Velikost: 6.31MB | 6.31MB | 13.22MB

Druh ochrany: Sociální ochrana

Recenze

Kniha Láskyplné hubnutí je určená ženám, nicméně dle našeho názoru by z ní mohli čerpat i mnozí muži. Doporučit ji můžeme všem, které při snaze o hubnutí zrazuje hlavně psychika, kolísající motivace nebo stres a záchvaty emočního přejídání. Všem, kteří se zatím pokoušeli hubnout pomocí striktních rad typu „žádné sacharidy“ a začínají tušit, že budou potřebovat komplexní a zároveň individuální přístup. Zuzana Douchová píše čtivě a srozumitelně. K radám a tipům přikládá reálné příběhy ze své terapeutické praxe, zmiňuje, jak v těchto případech s klientkami pracovala a na co se jich ptala. Pokud se tak čtenářka v nějaké zmiňované osobě či situaci pozná, získá dobré vodítko, na co se při řešení svých problémů zaměřit.
Celou recenzi si můžete přečíst zde: arecenze.cz

E-knihy Sport, zdraví a životní styl Zdraví a životní styl Hubnutí

Prolistovat knihu

Ukázky z E-knihy

PDF ePub Kindle

Tištěná kniha

Datum vydání: 01.02.2022

Katalogové číslo: 27559

ISBN: 978-80-271-3018-4

Formát / stran: 167×240, 224 stran

Edice: Zdraví a životní styl

Jazyk: Čeština

Nakladatel: Grada

E-kniha

Formát: ePUB | PDF | Kindle (MOBI)

Velikost: 6.31 MB | 6.31 MB | 13.22 MB

Druh ochrany: Sociální ochrana

Láskyplné hubnutí

Přidat k oblíbeným

Psychologický a výživový průvodce hubnutím a zdravým životním stylem pro ženy

Douchová Zuzana

E-kniha

ePUB, PDF, Kindle

i
Doporučená maloobchodní cena (DMOC) za kterou je možné knihu běžně zakoupit u obchodních partnerů.

Zvýrazněná cena je naše aktuální prodejní cena.
297 Kč 252 Kč

Ušetříte 45 Kč

Ihned ke stažení

Vložit do košíku

Tištěná kniha

Pevná šitá vazba

i
Doporučená maloobchodní cena (DMOC) za kterou je možné knihu běžně zakoupit v kamených knihkupectvích.

Zvýrazněná cena je naše aktuální prodejní cena.
349 Kč 297 Kč

Ušetříte 52 Kč

Sklademi

Poslední aktualizace skladu 08. 10. 2025 21:28

Vložit do košíku

Poškozená kniha i
Poškození knihy nemá žádný vliv na obsah. Kniha může mít například zažloutlé či vybledlé listy, natrženou nebo odřenou obálku, mírně naražené rohy či jiné podobné mechanické poškození, které však nebrání jejímu přečtení.

Více informací o poškozených knihách naleznete zde.

Pevná šitá vazba

info o poškození

i
Doporučená maloobchodní cena (DMOC) za kterou je možné knihu běžně zakoupit na našem e-shopu.

Zvýrazněná cena je naše aktuální prodejní cena.
349 Kč 209 Kč

Ušetříte 140 Kč

Skladem

Vložit do košíku

Zakoupením knihy získáváte nárok na dárek = knihy zdarma

Doprava zdarma končí za:

Z obsahu knihy Láskyplné hubnutí

Celý obsah

Recenze

O Autorovi

Douchová Zuzana

Autorka se věnuje psychologickému a výživovému poradenství, terapiím a koučování. Zaměřuje se na léčbu i prevenci nadváhy a obezity, poruch příjmu potravy, emočního přejídání, stresu, psychických a vztahových potíží. Vystudovala Univerzitu Karlovu, absolvovala certifikovaný výcvik Somatického koučování,... Zobrazit více informací o autorovi