0 Ks
0 Ks
0
Nákupní košík je prázdný.

K pokladně

Knihy autora Doležal Martin

Absolvent FTVS UK v oboru tělesná výchova - psychologie. Je dlouholetým kondičním trenérem a instruktorem zážitkových programů. V letech 2001-2011 působil u Hasičského záchranného sboru ČR jako hasič, potápěč a následně jako velitel výjezdové jednotky. I zde se mimo jiné zabýval pohybovou praxí a podílel se na fyzické přípravě hasičů. Na přirozené formy pohybu a funkční trénink se ve své trenérské činnosti specializuje od roku 2009. Od roku 2011 je hlavním instruktorem programu CoreFit(r), který se soustředí na minimalistický zdravotně kondiční trénink. Je redaktorem internetového portálu www. prirozenypohyb.cz.

Přirozený funkční trénink

Přirozený funkční trénink představuje metodiku kondičního cvičení pro zdraví a všestrannou výkonnost, současně je také průvodcem pohybem v praktickém životě. Pomůže vám zacházet s vlastním tělem zdravěji při každodenních činnostech, v práci nebo ve sportu. Poradí, jaké formě kondičního tréninku věnovat pozornost, aby cvičení nebylo ztrátou času. Vysvětluje, co je v lidském pohybu i kondičním tréninku důležité, i proč stejné zásady platí pro zdravý pohyb na hřišti, v kanceláři nebo při štípání dříví. Publikace přináší tréninkový přístup, který dobře využívá čas a vede k reálným výsledkům, popisuje také nevšední cviky a tipy využitelné v praktickém životě. Kniha je určena všem vyznavačům aktivního životního přístupu, mnoho poznatků i inspirace v ní naleznou trenéři, sportovci i fyzioterapeuti. Užitečné informace poskytne také pracovníkům ve fyzicky náročných nebo naopak kancelářských profesích.
Tištěná 219 
E-kniha 186 
Tištěná kniha
Brožovaná vazba
219 
Sklademi
Knihu předáme dopravci
maximálně do dvou pracovních dnů.

Poslední aktualizace skladu 21.7.2019 4:23
i: 20202 n: 24744384r: 7405
E-kniha
ePUB, PDF, Kindle
186 
Ihned ke stažení
i: 20203 n: 24785059r: 7405
Zakoupením knihy získáváte nárok na dárek = knihy zdarma

Přihlášení k newsletteru

Vyberte si prosím obory, které vás zajímají a my vám budeme zasílat informace o knihách přizpůsobené vašemu zájmu



















Tento souhlas se zpracováním Vašich osobních údajů dáváte společnosti Grada Publishing, a.s. pro účely zasílání obchodních sdělení (marketingových nabídek) a jiných marketingových aktivit vůči Vaší osobě. Tento Váš souhlas můžete kdykoliv odvolat a obchodní sdělení Vám pak nebudou dále zasílána. Podrobnější informace o zpracování Vašich osobních údajů naleznete zde.
Pole zanechte prosím prázdné

Přihlásit

Přihlásit přes sociální sítě:

Registrace

 


 

 

 
Síla hesla:
 

 
 

Fakturační adresa

Tento souhlas se zpracováním Vašich osobních údajů dáváte společnosti Grada Publishing, a.s. pro účely zasílání obchodních sdělení (marketingových nabídek) a jiných marketingových aktivit vůči Vaší osobě. Tento Váš souhlas můžete kdykoliv odvolat a obchodní sdělení Vám pak nebudou dále zasílána. Podrobnější informace o zpracování Vašich osobních údajů naleznete zde.