0 Ks
0 Ks
0
Nákupní košík je prázdný.

K pokladně

Knihy autora Zumr Tomáš

Narodil se v roce 1982. Je absolventem oboru trenérství a specializace trenérství atletiky na UK FTVS v Praze. Atletice se zaměřením na sprinty a štafetové běhy se aktivně věnoval více než 10 let. Je několikanásobný medailis ta a mistr ČR, akademický mistr ČR a účastník ME v atletice. Byl členem reprezentačního družstva bobistů, účastník závodů Světového poháru a MS. Profesně se zajímá zejména o kondiční trénink, koordina ční a silové nároky různých sportovních disciplín, posilování a zpevňování s využitím balančních pomůcek. Vytváří a realizuje výživové plány, osobní a skupinové tréninky pro rekreační i vrcholové spor tovce se zaměřením na tenis, beachvolejbal, fotbal, hokej, golf a další. Je součástí trenérského týmu ve sportovních areálech Hamr. Problematice a potenciálu užití balančních pomůcek v praxi se věnuje i jako autor nebo spoluautor v několika odborných publikacích.

Posilování s balančními pomůckami

Publikace seznamuje kondiční a výkonnostní sportovce a jejich trenéry s novými trendy v rozvoji silových a koordinačních schopností. Autoři nabízejí komplexní i lokální posilovací a zpevňovací cvičení s využitím široké škály balančních pomůcek, včetně podrobné charakteristiky, popisu zapojených svalových partií a možností změny obtížnosti cvičení. Cviky, rozdělené podle hlavních zapojovaných svalových segmentů, s použitím osvědčených balančních a dalších pomůcek nebyly dosud v České republice v publikovány. Jsou přehledně graficky zpracovány a doplněny fotografiemi. Všichni zájemci najdou v knize návod, jak zkvalitnit, obměnit nebo zpestřit svou kondiční přípravu. Publikace je vhodná pro instruktory a lektory ve fitness centrech, jako doplňková literatura pro studenty sportovních směrů a všechny zájemce o kondiční trénink.
E-kniha 140  -25 %
Tištěná kniha
Brožovaná vazba
Titul doprodán
r: 5575
E-kniha
PDF
186  140  -25 %
Ihned ke stažení
i: 16555 n: 24766096r: 5575
Zakoupením knihy získáváte nárok na dárek = knihy zdarma

Posilování s balančními pomůckami

Druhé vydání rozšířené o TRX
Pojďte s námi posilovat na TRX!Již druhé vydání průvodce komplexním posilovacím tréninkem s využitím různých balančních pomůcek včetně mobilního lanového závěsného systému TRX.
Tištěná 179  -25 %
E-kniha 152  -25 %
Tištěná kniha
Brožovaná vazba
239  179  -25 %
Sklademi

Poslední aktualizace skladu 23.1.2021 18:22
i: 21570 n: 24751306r: 8119
E-kniha
ePUB, PDF, Kindle
203  152  -25 %
Ihned ke stažení
i: 21571 n: 24793306r: 8119
Poškozená kniha i
Poškození knihy nemá žádný vliv na obsah. Kniha může mít například zažloutlé či vybledlé listy, natrženou nebo odřenou obálku, mírně naražené rohy či jiné podobné mechanické poškození, které však nebrání jejímu přečtení.

Více informací o poškozených knihách naleznete zde.
Brožovaná vazba
239  120  -50 %
Skladem
i: 38609 n: 24751306_Dr: 8119
Zakoupením knihy získáváte nárok na dárek = knihy zdarma

Kondiční příprava dětí a mládeže

Zásobník cvičení s moderními pomůckami
Kniha přináší téměř dvě stovky efektivních cvičení, názorně ilustrovaných na fotografiích, zaměřených na kondiční trénink dětí a mládeže s využitím moderních tréninkových prostředků.
Tištěná 149  -25 %
E-kniha 127  -25 %
Tištěná kniha
Šitá vazba
199  149  -25 %
Sklademi

Poslední aktualizace skladu 23.1.2021 18:22
i: 30105 n: 27120659r: 10441
E-kniha
ePUB, PDF, Kindle
169  127  -25 %
Ihned ke stažení
i: 35049 n: 27127467r: 10441
Zakoupením knihy získáváte nárok na dárek = knihy zdarma

Přihlášení k newsletteru

Vyberte si prosím obory, které vás zajímají a my vám budeme zasílat informace o knihách přizpůsobené vašemu zájmu



















Tento souhlas se zpracováním Vašich osobních údajů dáváte společnosti Grada Publishing, a.s. pro účely zasílání obchodních sdělení (marketingových nabídek) a jiných marketingových aktivit vůči Vaší osobě. Tento Váš souhlas můžete kdykoliv odvolat a obchodní sdělení Vám pak nebudou dále zasílána. Podrobnější informace o zpracování Vašich osobních údajů naleznete zde.
Pole zanechte prosím prázdné

Přihlásit

Přihlásit přes sociální sítě:

Registrace



 

 

 
Síla hesla:
 

 
 

Fakturační adresa

Tento souhlas se zpracováním Vašich osobních údajů dáváte společnosti Grada Publishing, a.s. pro účely zasílání obchodních sdělení (marketingových nabídek) a jiných marketingových aktivit vůči Vaší osobě. Tento Váš souhlas můžete kdykoliv odvolat a obchodní sdělení Vám pak nebudou dále zasílána. Podrobnější informace o zpracování Vašich osobních údajů naleznete zde.