Vegan smoothies
Čerstvé nápoje plné energie
i Doporučená maloobchodní cena (DMOC) za kterou je možné knihu běžně zakoupit u obchodních partnerů.
Zvýrazněná cena je naše aktuální prodejní cena.
246 Kč 221 KčIhned ke stažení
i: 23202 n: 27191222r: 8834Tištěná kniha
Brožovaná vazba
Titul doprodán
r: 8834
Zakoupením knihy získáváte nárok na dárek = knihy zdarmaSnídaně se vám zdají nezajímavé? Začněte den pořádnou dávkou vitaminů! Chcete shodit nějaké to kilo? Zkuste smoothies. Jste unavení a bez energie? Mixované ovocné a zeleninové nápoje jsou energetická bomba. Cítíte se být ve stresu a časové tísni? Připravit smoothie je rychlé. Jste vyčerpáni po cvičení? Dodejte tělu novou sílu.
Smoothies ovlivňují příznivě i psychickou vyrovnanost, posilují imunitu, chrání srdce, regulují váhu, působí proti stárnutí a obnovují celkovou vitalitu. Co do čerstvosti jsou nepřekonatelné a nemusí si je odpírat ani ten, kdo má rád smetanové krémy nebo čokoládu.
Tato kniha se stane nejlepším přítelem všech, kdo se chtějí dozvědět více o zdravých surovinách a dalších přísadách pro tyto nápoje a o nejlepších způsobech jejich přípravy, ať už se chtějí stravovat vegansky, nebo si jen pochutnat na něčem výživném a zároveň zdravém.
Proč nakupovat u nás?
Doprava nad
700 Kč zdarma
Soubory ke stažení
Ocenění
Eliq Maranik, ve světě označovaná jako „královna smoothies“, získala za své knihy, které se jedna po druhé staly bestsellery, řadu ocenění. Už za svou prvotinu Coctails obdržela cenu Gourmand World Cookbook Awards. V této prestižní soutěži bodovala také její další publikace 101 smoothies, která ve stejném roce získala i cenu za nejlepší švédskou kuchařskou knihu.
Z obsahu knihy Vegan smoothies
Předmluva Úvod Začínáme s přípravou Jak si vybrat ovoce a zeleninu Zralé, nebo nezralé? Důkladně omýt Loupat, či neloupat? Pecky a semínka Příprava a mražení Odšťavňovač, nebo mixér? Bio ovoce a zelenina Etylen Buďte vynalézaví! Proč si připravovat vlastní smoothies? Hotové nápoje Podávání a zdobení Co budete potřebovat Další užitečné vybavení Rady a nápady Zvýšení výživné hodnoty Zjemnění chuti Zvýraznění chuti Ředění hustých nápojů Zahuštění řídkých nápojů Zjemnění nápojů Mražené nápoje Zmrzliny ze smoothies Podávejte ihned! Zdobení Vymýšlejte si vlastní recepty Suroviny a přísady Ovoce a zelenina Mražené ovoce Sušené ovoce Konzervované ovoce Ovocné prášky Vydatné zdroje energie „Superpotraviny“ a „superbobule“ Sladidla Ořechové máslo Řasy Proteinové prášky Zdravé oleje Výživná dochucovadla Tekuté báze Ořechy a semena Domácí příprava mléka z ořechů nebo semínek Smoothie recepty Slovníček pojmů Rejstřík receptů
O Autorovi
Maranik EliqEliq Maranik je nejen známá švédská spisovatelka, fotografka a umělecká režisérka, ale také odbornice na smoothies. Při vymýšlení nových a nových receptů dává průchod své velké vášni a rozsáhlým znalostem ovoce, zeleniny, superpotravin a dalších hodnotných složek stravy, obsahujících látky nezbytné pro správnou výživu organismu. Její výtvarně krásné knihy, zaměřené na smoothies všech druhů, chutí a barev, byly přeloženy do dvanácti jazyků a jsou k dostání ve třiceti zemích světa.